本校是經四川省教育主管部門批準、于2006年成立的一所中小學課外培訓學校，是一家整合了優(yōu)質教育資源和科學教學技術，專注于中小學課外文化輔導的培訓學校。經過17年的努力，川越培訓學校已經發(fā)展成集團化、連鎖化的教育品牌，學校已在雙流區(qū)天府新區(qū)、巴中片區(qū)等地共設有13家校區(qū)。學校針對初高中開設有：高三全科集訓、藝考生文化沖刺培訓、全科輔導補習、封閉式中高考輔導培訓班。如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細的了解。

封閉式中高考輔導培訓班招生中

01 適合學生

高三應屆生、復讀生、藝體生、單招生

02開設班型

針對各類考生分別設置：VIP一對一、文科/理科小班制7-12

03上課時間

二期：2024年1月2日—2024年5月31日

面臨高考，心態(tài)崩潰、學不進去的情況對許多考生來說是常見的挑戰(zhàn)。這種狀況可能源于巨大的壓力、對未知的恐懼、自我期望過高或近期成績波動等因素。以下是一些封閉式中高考輔導培訓班提出的具體應對策略：
暫時放下，進行身心放松：
1.深呼吸練習：嘗試進行深度呼吸或冥想，緩慢而深長地吸氣，再緩緩呼出，有助于緩解緊張情緒，平靜思緒。
2.適度運動：進行輕度的有氧運動，如散步、慢跑或瑜伽，有助于釋放壓力，改善心情。
3.短暫休息：如果感覺極度疲憊，不妨給自己安排一段短暫的休息時間，小憩片刻或做一些自己喜歡的事情，如閱讀、聽音樂等。
積極心理建設：
1.正向自我對話：用積極的語言替代負面的自我評價，告訴自己：“我能行”，“每次努力都有價值”，“失敗只是成功的暫時停留”等。
2.設定實際目標：根據自身實際情況設定合理的學習目標，避免過高期望帶來額外壓力。記住，高考雖重要，但并非決定人生的唯一因素。
3.借鑒成功經驗：了解并學習他人面對壓力、克服困境的成功案例，從中汲取力量和信心。
調整學習方法與環(huán)境：
1.分段學習：采用番茄工作法等時間管理技巧，將學習任務分解成短時間段，每完成一段時間后休息一會兒，避免長時間連續(xù)學習導致的疲勞和厭倦。
2.優(yōu)化學習環(huán)境：保持學習空間整潔，減少干擾因素。可以使用耳塞、白噪音機等工具創(chuàng)造安靜的學習氛圍，或者選擇圖書館、自習室等適宜學習的場所。
3.尋求專業(yè)輔導：如果某個科目特別困擾你，考慮請教老師、同學或參加補習班，針對性地解決學習難點。
社交支持與專業(yè)咨詢：
1.與親友交流：和家人、朋友分享你的困擾，聽取他們的建議和支持，有時候僅僅是傾訴就能減輕心理負擔。
2.尋求專業(yè)幫助：如果情緒問題持續(xù)嚴重，影響到日常生活和學習，建議尋求學校心理咨詢師或專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，他們能提供專業(yè)的心理疏導和技術指導。

選擇封閉式輔導培訓班猶如打造了一艘學術特訓艦，為考生們營造出無干擾、高效專注的學習氛圍。這里有嚴謹的教學體系、專業(yè)的師資團隊，全天候陪伴指導，個性化教學方案確保每位學子查漏補缺，全面提升。通過科學的時間管理和深度的知識點挖掘，讓孩子們在備考路上穩(wěn)步前行，從而實現自我突破，攀登學業(yè)高峰，順利邁進理想學府的大門。