關(guān)鍵詞：防御感冒 以防受涼 適量添加衣物

春天來(lái)了，在這個(gè)冬春交替，乍暖還寒的時(shí)刻。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為應(yīng)該給孩子穿多一點(diǎn)，對(duì)此，不同的人有不同的看法。那么究竟如何穿衣服呢？

春天很容易發(fā)生倒春寒，冷空氣突然給你個(gè)回馬槍?zhuān)绻撛缌艘路?，沒(méi)注意保暖，保不齊感冒就來(lái)找你了，關(guān)節(jié)炎也又犯了。

但是除了倒春寒，有的時(shí)候春天也有艷陽(yáng)高照的時(shí)候，這時(shí)就不能再捂了，這時(shí)就可以參考?xì)鉁亓耍绻麣鉁匾恢备哂?/span>15度就可以考慮脫衣服了。

捂也要有限度，尤其是孩子，捂的再好總有捂不住的地方，比如說(shuō)額頭，這種情況下，孩子穿厚衣服運(yùn)動(dòng)一出汗被風(fēng)一吹等于自找感冒。

捂也要捂對(duì)地方，比如說(shuō)下身應(yīng)該捂得厚一些，尤其一些女性，過(guò)早的穿上了短裙短褲，很早就換上了特別涼快的鞋，寒氣從下身進(jìn)入，患關(guān)節(jié)炎和婦科疾病的概率就大大增加了。

頭也是一個(gè)要嚴(yán)密防護(hù)的地方，中醫(yī)認(rèn)為頭為諸陽(yáng)之會(huì)，陽(yáng)氣容易逸散出去，所以對(duì)于體弱多病的老年人，可以戴一頂合適的帽子。

對(duì)于頸椎病人，捂后背尤其重要，因?yàn)樗麄兪軟龊?，更容易出現(xiàn)肩頸部僵硬不適的癥狀，而對(duì)于一些胃腸道疾病的患者、婦科疾病的患者，多捂腹部，對(duì)改善癥狀很有幫助。

通常，春天晝夜溫差較大，早上和晚上溫度比中午要低得多。我們可以在早上以及晚上給寶貝多添件衣服，多穿個(gè)外套或棉背心，以防受涼。

從戶外回來(lái)，不要馬上給孩子脫外套，一冷一熱最容易感冒。爸爸媽媽們可以等孩子適應(yīng)室內(nèi)的溫度后，再給孩子脫下外套。

春季天氣變化大，請(qǐng)注意孩子衣服的增減，不要讓孩子感冒了。