關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí) 家庭教育 孩子未來(lái)

很多父母都希望孩子將來(lái)有所做為，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)，有價(jià)值的人。所以孩子在還小的時(shí)候就把孩子送到各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，為了孩子，父母的什么都愿意。那么你們平時(shí)注意這些呢么？掌握這些孩子成才不是問(wèn)題。

自我認(rèn)知和評(píng)估能力

心理學(xué)中有一個(gè)著名的達(dá)克效應(yīng)，就是有關(guān)錯(cuò)誤的自我評(píng)估。研究發(fā)現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生會(huì)高估自己的能力，尤其是那些事實(shí)上考得分?jǐn)?shù)差的學(xué)生。人對(duì)自我如何做出恰如其分的認(rèn)知和評(píng)估，不過(guò)高或過(guò)低，能在不論外界毀還是譽(yù)時(shí)，接納自己，是一門需要修煉的技能。

耐心、自律

孩子有一個(gè)特點(diǎn)，就是想要什么必須立馬得到。而上學(xué)之后，他們才開始真正被訓(xùn)練，學(xué)會(huì)等待，比如說(shuō)等到零食時(shí)間才能吃零食。延遲滿足是一項(xiàng)很關(guān)鍵的能力。如何培養(yǎng)耐心呢？哈佛醫(yī)學(xué)院的教師勞倫斯·庫(kù)特納博士建議，首先可以一點(diǎn)一點(diǎn)地拖延孩子的滿足時(shí)間。其次，可以教給孩子一些轉(zhuǎn)移注意力的方式。比如你和孩子被困在堵車中，與其沮喪抱怨，不如和她一起唱歌或是玩接詞游戲。還有一起做飯，通過(guò)一道道流程，才能嘗到成果，也能教孩子耐心下來(lái)。

依靠自我

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，某種程度上沒有什么比教他們學(xué)會(huì)依靠自我更重要。無(wú)論是自己上學(xué)還是自己完成作業(yè)，這些挑戰(zhàn)教會(huì)他們獨(dú)立。怎么做呢？當(dāng)然需要先教給它們自立的必要知識(shí)。然后一個(gè)有效的方法是，逆轉(zhuǎn)教授的方向，讓孩子來(lái)“教”你該怎么做，比如如何搭乘公交、如何買票等等。

體會(huì)失敗

希望孩子一路順利、甚至像“直升機(jī)父母”一樣幫孩子開路希望為他避免一切坎坷，在孩子走向成人需要自己面對(duì)世界時(shí)，可能負(fù)作用就會(huì)顯現(xiàn)——他無(wú)法面對(duì)失敗和挫折。人生重要的不是沒有失敗，而是能夠有強(qiáng)大的內(nèi)心面對(duì)失敗。

順利適配大學(xué)？你應(yīng)具備這些應(yīng)對(duì)能力

2013年一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)大學(xué)校園的心理咨詢師的調(diào)查顯示，焦慮是他們做咨詢時(shí)聽到的最常見問(wèn)題，之后是抑郁和人際關(guān)系問(wèn)題。還有許多咨詢師說(shuō)，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常孤單。

解決問(wèn)題能力

西北大學(xué)心理學(xué)教授、心理治療師艾米·莫汗提醒，在你的孩子要自己面對(duì)生活前，一定要確保他們具備自己解決問(wèn)題的能力?！澳切┯龅絾?wèn)題不知道該如何解決的大學(xué)生，比如碰到難學(xué)的課程或是和室友相處不好，一般不是逃避問(wèn)題就是草率下決定。”她建議，不要聚焦在最終的解決方式，而是更多和孩子談?wù)摻鉀Q問(wèn)題的過(guò)程：找出問(wèn)題、想出至少五種解決方式，看它們是否有效。

學(xué)會(huì)疏解負(fù)面情緒

進(jìn)入大學(xué)，還有很多大學(xué)生不知道該如何處理諸如憤怒、沮喪、孤獨(dú)、恐懼和失望這樣的負(fù)面情緒。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子去掌握一些實(shí)際的疏解技能。比如打電話給朋友傾訴溝通、去鍛煉一番或是記錄心情日記，再或是投入到愛好中，這些都有助于他們將情緒疏通到健康的軌道中去。而缺乏這些疏通方式的孩子，則可能會(huì)尋求暴飲暴食或是沉迷酒精。

學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，將眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)

大學(xué)充滿了同輩競(jìng)爭(zhēng)，每個(gè)人必須憑自己站穩(wěn)腳跟。家長(zhǎng)可以傳遞給孩子的是他們不一定非要磨平自己去合群。

一項(xiàng)加州大學(xué)伯克利分校的研究發(fā)現(xiàn)，具有大視野讓孩子明白他們遇到的問(wèn)題，在整個(gè)生命的框架中來(lái)看，其實(shí)并沒有那么重要，無(wú)論是上了不理想的學(xué)?；蚴怯龅狡孑馐矣选Ｗx書和行走都是幫助打開眼界的方式。

“以身作則”，為孩子做好情緒管理能力上的模范，讓孩子不要只是在學(xué)習(xí)上優(yōu)秀，在其他方面也應(yīng)該做到，這樣的孩子怎么不能成功。