家長如何預(yù)防孩子孤僻自閉？

關(guān)鍵詞:自閉,孤僻,孤立

小孩子在成長過程的心理十分脆弱，他們希望自己的每一個(gè)進(jìn)步每一個(gè)小成功，都得到他人的關(guān)注和肯定，沒有孩子不想成為焦點(diǎn)。但是，一旦孩子沒有得到這些關(guān)注，漸漸的期待值減低，也更不愿與人交流，性格就會變得孤僻甚至自閉，有些孩子因?yàn)檫@樣還會被其他同學(xué)孤立，那么，家長在孩子成長過程中應(yīng)該怎樣幫助孩子走好每一步，成為自信開朗的自己呢？

1、了解自身特點(diǎn)，培養(yǎng)自我認(rèn)識能力。一些孩子往往不明了自己的長處和短處，有的孩子更只是看到自己的缺點(diǎn)，產(chǎn)生自卑心理。家長要讓他們懂得客觀評價(jià)自己，發(fā)揚(yáng)長處，不苛求自己去做做不到的事情。

2、學(xué)會傾聽和表達(dá)，培養(yǎng)良好人際交往能力。認(rèn)真傾聽他人談話和意見，使用恰當(dāng)?shù)恼Z言同他人交流和溝通思想，這種“聽”和“說”的技能是人際交往的重要環(huán)節(jié)。聽不進(jìn)來、說不出去，容易把自己封閉在一個(gè)小天地里，造成孤僻苦悶，或固執(zhí)偏激。家長平時(shí)應(yīng)該多與孩子交流，多鼓勵孩子多表達(dá)自己的訴求。

3、認(rèn)識情緒，學(xué)會緩解壓力的能力。孩子在遇到困難時(shí)因不會調(diào)整、控制情緒形成煩惱，而長期的無人訴說和情緒壓抑是導(dǎo)致性格改變和疾病的基礎(chǔ)。因此，要教育他們學(xué)會找到適合自己宣泄和放松的方法，保持心理平衡健康。

4、理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力。在獨(dú)生子女的家庭，一些孩子往往只關(guān)心自己眼前的學(xué)習(xí)和生活，對他人漠不關(guān)心。家長應(yīng)該培養(yǎng)他們懂得什么叫理解和愛心，這既是交友的必需，更是培養(yǎng)健康心理素質(zhì)的要求。

5、有效解決問題，培養(yǎng)應(yīng)對能力。即使在非常和睦的家庭，也會遇到一些矛盾和沖突。不知道從什么地方著手解決問題，容易產(chǎn)生苦悶、難過、恐慌等心理問題。因此，應(yīng)該教育和訓(xùn)練他們解決問題的能力、應(yīng)對技巧和方法。

6、避免攻擊性言行，培養(yǎng)自律能力。孩子們之間容易因一點(diǎn)小事產(chǎn)生摩擦和矛盾，輕者鬧意見，重者就會一時(shí)沖動罵人、打人、諷刺譏笑。因此，要培養(yǎng)他們嚴(yán)格的自律能力和處理矛盾事件的能力，培養(yǎng)孩子的擔(dān)當(dāng)，這既是為人之道，也是健康心理素質(zhì)養(yǎng)成的基本要求。

在家長的陪伴下，孩子能夠做到這些，相信一定會逐漸加強(qiáng)自我肯定，不強(qiáng)求別人對自己的肯定，當(dāng)他更自信更優(yōu)秀，一定會交到更多好朋友，更加茁壯健康的成長！

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