來源：澎湃新聞

關(guān)鍵詞：減肥課,卡路里,BMI,大學(xué)減肥課

“全體學(xué)生都可報(bào)名，但要一個(gè)必須條件：胖。”近日，天津大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)開設(shè)的第二課堂課程“燃燒我的卡路里”21天訓(xùn)練營課程，引起了不少關(guān)注。12月4日，課程一經(jīng)發(fā)布，12小時(shí)內(nèi)就已經(jīng)有46名學(xué)生報(bào)名。

　　澎湃新聞從校方了解，該課程首期僅收20名學(xué)生，選課者必須要滿足以下四項(xiàng)條件之一：1。 BMI≥26（BMI=體重（kg）/身高（m）2）；2。 腰圍超標(biāo)（男生≥85cm，女生≥80cm）；3。 超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%（標(biāo)準(zhǔn)體重=身高（cm）-105）；4。 體脂率男性超標(biāo)25%者，女性超標(biāo)35%者。

　　“報(bào)名的學(xué)生有些出乎意料的踴躍。”天津大學(xué)體育部副教授劉廣鴻介紹稱，目前已經(jīng)60多名學(xué)生報(bào)名，將于周日上午進(jìn)行面試，確定下來最終的名單，“很多孩子并沒有達(dá)到肥胖的程度，但也有意愿來參加這個(gè)課程。”

　　劉廣鴻表示，健身和保持身材是目前社會(huì)的趨勢(shì)，也是不少學(xué)生的需求，學(xué)校開設(shè)“減肥課”，就是為了鼓勵(lì)學(xué)生們這種健康、合理的要求，“用我們老師本身所掌握的專業(yè)知識(shí) 來幫助學(xué)生們合理控制體重，養(yǎng)成健康的生活理念?！?/span>

　　課程計(jì)劃從12月10日到30日，為期21天。劉廣鴻說，課程的內(nèi)容將從三個(gè)方面進(jìn)行，“一是體育鍛煉，像瑜伽、籃球、跆拳道等項(xiàng)目；二是在膳食方面進(jìn)行建議和督促；三是給學(xué)生們一些心理健康的輔導(dǎo)，因?yàn)橛幸恍w重比較重的孩子，在心理方面也會(huì)有一些壓力，希望給他們正確的引導(dǎo)?！?/span>

　　劉廣鴻告訴澎湃新聞，21天的課程主要是幫助學(xué)生們養(yǎng)成健康生活、健身打卡的習(xí)慣，并沒有要求一定要減多少斤體重。但課程依然有嚴(yán)格的要求和考核，“我們要求21天的課程必須全部參加，要嚴(yán)格按照要求布置的訓(xùn)練和飲食內(nèi)容，課程結(jié)束時(shí)BMI至少降低兩個(gè)百分點(diǎn)?！?/span>

　　據(jù)她介紹，課程結(jié)束并且達(dá)標(biāo)的學(xué)生，將獲得天津大學(xué)2個(gè)第二課堂學(xué)分。與此同時(shí)，學(xué)校還將根據(jù)BMI下降程度頒發(fā)獎(jiǎng)品，如自行車、健身器材大禮包、游泳卡等，獲獎(jiǎng)率高達(dá)70%。

除了天津大學(xué)之外，南京農(nóng)業(yè)大學(xué)(分?jǐn)?shù)線,專業(yè)設(shè)置)也早在2015年就針對(duì)校內(nèi)肥胖大學(xué)生開設(shè)了“運(yùn)動(dòng)減脂課”。3年來，參與學(xué)生人均減重5kg，有些體重嚴(yán)重超標(biāo)的學(xué)生會(huì)連續(xù)幾個(gè)學(xué)期選修這一課程，減重最多的一位兩年時(shí)間減了52斤。

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