愛因斯坦有一句名言：人的差異在于業(yè)余時間。

假期就是孩子一個很長的業(yè)余時間，不少老師都會說，經過一個假期孩子變化很大，只不過有的變得更好，有的變得差了。

這其中的差異，就在于習慣的不同，教育的本質就是培養(yǎng)習慣。

一個好習慣的養(yǎng)成，需要21天的堅持，寒假一個月的假期，正是培養(yǎng)孩子好習慣的最佳時期。

以下是孩子寒假好習慣一覽表，請老師轉給家長！

學習習慣

1.閱讀

讀得萬卷書，會使孩子的思考力和理解力進一步提升，在學習時，更能舉一反三，思維敏捷，在與人交談時也更加自信，氣質非凡。

學霸從來都不是天生的，通過后天的努力，每一位孩子都有學霸的潛力。

所以，要想教育好孩子，請先教會孩子閱讀！

2.練字

我們常說，字如其人。

雖然現(xiàn)在我們逐漸習慣用電腦打字，但是能寫一手好字，依舊是一個加分項，尤其是對孩子而言，字跡的工整與否，是很重要的。

字跡潦草的孩子，輕則作業(yè)重寫，重則卷面扣分，很多孩子字寫得不好，主要是在小學階段沒有重視練字。

對于練字這項基本功，家長不能忽視。寒假期間，給孩子準備一本高水平的規(guī)范字帖，讓孩子每天練習，不追求數(shù)量，只追求質量，不追求速度，只看用心程度。

寫字基礎打牢了，只要堅持不懈，寫出一手好字就是水到渠成的事情。

3.復習預習

寒假前期主要以復習為主，通過期末試卷的答題情況分析孩子每個科目的學習情況，總結知識漏洞和薄弱環(huán)節(jié)，然后利用寒假有針對性地進行復習。

既可以查缺補漏，也可以對知識進行鞏固，以免一個假期過去，所學知識遺忘過多。

預習主要是在開學前期，不宜太早，通過預習新學期的知識，提前了解學習內容，掌握知識脈絡，明確學習重點和難點。

在新學期開始，能盡快進入學習狀態(tài)，跟上老師的上課節(jié)奏，增強學習信心。

生活習慣

1.衛(wèi)生

良好的衛(wèi)生習慣是孩子健康的基礎，俗話說“病從口入”，是否講究衛(wèi)生直接關系到孩子的健康。

家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，例如：早晚刷牙洗臉，飯前便后要洗手，每天晚上要洗澡，勤剪指甲勤理發(fā)等。

讓孩子從小做一個講衛(wèi)生、愛干凈的人，也有利于孩子的人際交往，畢竟，一個干凈的孩子總比一個邋遢的孩子更受歡迎。

2.家務

現(xiàn)在很多家庭都是以孩子為中心，數(shù)個大人圍著孩子轉，孩子除了學習，什么都不用操心，往往導致孩子缺乏自理能力，更沒有做家務的習慣。

實際上，這樣嬌生慣養(yǎng)長大的孩子，不但沒有自理能力，更缺乏獨立的能力和責任心。

家長應該培養(yǎng)孩子做家務的習慣和能力，讓孩子有自理能力的同時，更有責任心和同理心，更懂得珍惜他人的勞動成果。

3.整理

很多孩子，沒有整理收納的概念，書包里總是亂糟糟的，課桌上也堆了一大堆雜物，家里玩具書本更到處都是。

整天在凌亂的環(huán)境中長大的孩子，耳濡目染良久，會變得沒有條理性，甚至容易暴躁焦慮。

家長要培養(yǎng)孩子的整理習慣，不但能提高孩子的動手能力，孩子的生活能力也會大大提高。

潛移默化中，孩子就會主動做事，作業(yè)不再馬虎、敷衍，做任何事都會有始有終，孩子成績自然會得到提高。

健康習慣

1.作息

寒假期間，孩子的作息是個問題，沒有學校時間表的束縛，孩子往往容易放縱，晚上玩到很晚還不愿睡覺，早上賴床不想起床。

有些家長可能不以為然，認為孩子累了一個學期，讓孩子睡個懶覺沒什么大不了。

這種想法大錯特錯，要知道，養(yǎng)成早睡早起的習慣，需要日復一日的堅持，而養(yǎng)成睡懶覺的習慣，只需要幾天的放縱。

寒假期間，孩子的作息時間依舊要健康規(guī)律，可以稍微寬松一點，但是依舊要堅持早睡早起。

2.飲食

作息不規(guī)律，就導致飲食也不規(guī)律，孩子早上起不來，就總是錯過吃早餐的時間，不利于孩子的身體發(fā)育。

對于正在長身體的孩子來說，健康的飲食習慣很重要，一日三餐必不可少。

另外，家長要注意，孩子飲食營養(yǎng)要均衡，不能挑食，也不能暴飲暴食，平時也要注意不要讓孩子吃一些路邊攤、垃圾食品等。

要告訴孩子飲食不健康的危害，讓孩子心里有健康飲食的意識。

3.運動

運動對于孩子來說是非常重要的，心理學研究會發(fā)現(xiàn)，孩子所有的智力發(fā)展、心理的發(fā)展其實都是建立在身體發(fā)展的基礎上。

當他的運動能力越強的時候，其實他的智力和心理能力發(fā)展都不會弱。

寒假期間，不要讓孩子整天宅在家里看電視玩手機，多陪孩子出去運動，培養(yǎng)孩子的運動愛好。

在幼年時期，培養(yǎng)孩子的運動習慣，能讓孩子有強健的體魄，頑強的意志，合作的精神，這些能讓孩子受益終身。

俗話說：給孩子金山銀山，不如給孩子好習慣。

習慣會伴隨孩子的一生，幫助孩子養(yǎng)成好的習慣，會讓孩子受益終身，家長一定要重視孩子的習慣養(yǎng)成。