開始上班了！仍然直線上升的新冠肺炎確診人數(shù)讓人心里直打鼓：疫情發(fā)展到哪一步了？疫情拐點會很快出現(xiàn)嗎？現(xiàn)在上班安全嗎？有人說1個月內能拿到疫苗，是真的嗎？如果必須上班，怎么做才能自我保護？

開工在即，關于疫情，你關心的都在這兒。

不必恐慌，疫情拐點很快就到

疫情拐點很快會到

但也要做好最壞的打算，準備最充分的方案，準備長期奮戰(zhàn)

疫情爆發(fā)以來，全國各地嚴防嚴控，截至2月2日22：21，全國新冠肺炎治愈434人，死亡304人，治愈人數(shù)超過死亡人數(shù)。中國工程院院士、軍事科學院軍事醫(yī)學研究院研究員陳薇認為，疫情拐點可能很快就會到來。

但她同時也提醒，第一個拐點到來之后，疫病會不會還有第二峰、第三峰呢？“對此我們還是要做好最壞的打算，拿出最充分的方案，準備最長期的奮戰(zhàn)?！?/span>

陳薇是在阻擊非典、抗擊埃博拉等多場硬仗中作出重要貢獻的女科學家，也被視作此次新型冠狀病毒疫苗研制賽跑中的“種子選手”。

1個月內拿到疫苗不現(xiàn)實

美國宣布將在12周內研制出新冠疫苗，相信我們的速度不會亞于美國

1月28日，國家重點實驗室分離出新冠病毒的毒株，這意味著新冠疫苗的研制跨出了一大步。由此，網間盛傳，新冠疫苗將在1個月內研制成功。

對此，陳薇直言，“這不現(xiàn)實?！?/span>

她認為，疫苗研發(fā)有固有的周期和規(guī)律，當下我們對新病毒的生物特性、致病機理、傳播機制、易感人群等，了解還非常膚淺，“因此目前有些平臺上報道的最快1個月內拿到疫苗，我認為是不現(xiàn)實的?！?/span>

那疫苗什么時候能研制成功？

陳薇回應，1月28日美國總統(tǒng)特朗普宣布美國科學家將在12周內研制出新冠疫苗，我相信我們國家科研人員的速度不會亞于美國。

 疫苗會不會成為“馬后炮”？

對于疫苗的研制，還有一種聲音是，短期內無法派上用場，即便研制出來，恐怕也成了“馬后炮”。

不得不說，這在現(xiàn)實中是有可能的，伴隨著疫情的消退，新藥和疫苗研發(fā)上投入的資源會大幅縮水。而且就算開發(fā)出來，也很可能找不到最夠多的人做臨床測試——傳染病都沒了，你去哪里找大批感染者做試驗？最后不了了之。

但陳薇仍然認為，疫苗不會是“馬后炮”。

當年SARS之后，如果國家對冠狀病毒研究有更長效的支持，有更多團隊持續(xù)來做這個研究，那么不管疫苗還是藥物，至少會有比今天更好的局面。再次狹路相逢，就不會這么被動。

新型冠狀病毒變異再快，也在冠狀病毒這個大類里，目前大數(shù)據(jù)研究發(fā)展迅速，一旦有新變異出現(xiàn)，可以馬上通過生物信息學或大數(shù)據(jù)挖掘找到共用的靶抗原、發(fā)病機制或受體，可以快速指導疫苗的改良。

 我們都在說一定能戰(zhàn)勝疫情，怎么樣才是“戰(zhàn)勝”？

陳薇：

所謂的戰(zhàn)勝有幾種：第一就是根除。這是最理想的狀態(tài)，也是我們努力的目標。

但人類歷史上真正根除的傳染病其實很少，比如完全消滅的天花和即將被消滅的小兒麻痹。

第二種就是像“非典”那樣，17年間，再沒有出現(xiàn)過跟SARS序列相同，可以人傳人的病毒。

第三種就像H1N1那樣，雖然控制住了當年的大流行，但不時還會出現(xiàn)一定規(guī)模的流行，目前把這種病毒作為常規(guī)接種流感疫苗的一種成分來阻斷繼續(xù)流行。

遇到一種新病，我們當然希望能徹底消滅它。但有時候，過度干預反而可能刺激它快速突變——這里面有很多權衡和博弈。

因此，新型冠狀病毒將被何種方式“戰(zhàn)勝”，現(xiàn)在還不好預測，一切都在發(fā)展當中。

上班期間，如何做好自我防護？

01

相比糾結口罩的類型，更重要的是，

你洗手了嗎？

已有實驗證明，對于飛沫傳播，普通醫(yī)用口罩已經足夠，所以，也別在意那些繁雜的口罩類型，品牌和各國標準了。

事實上，相比是不是戴著 N95，更重要的是：你洗手了嗎？

洗手是因為你的手上很可能有活著的冠狀病毒。

目前還沒有真實數(shù)據(jù)證實新冠病毒在脫離生物體的條件下能夠存活多久，但可參考同為冠狀病毒大家族一員的SARS病毒相關數(shù)據(jù)：它可以在土壤、玻璃、金屬、塑料等表面存活2~3天。

這意味著你的手很可能就會摸到病毒，然后通過吃飯、觸摸眼睛等渠道感染病毒。

此外，目前已經證實新冠病毒很可能通過糞口傳播，也就是消化道傳播。這意味著，新冠肺炎的病原體能夠在大便之中存活，所以可以通過消化道排出的糞便進行傳播，如果這些帶病原體的大便污染了手或者食物，那么就會病從口入，導致傳染給其他人。

而將食物洗凈煮熟，“飯前便后”洗手，是切斷消化道傳播最簡單易行的辦法。

所以，洗手很重要??！洗手很重要！！洗手很重要?。?/span>

02

上下班戴口罩，盡量不要乘坐公共交通工具

上下班盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上班。

如必須乘坐公共交通工具，務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品，也不要用手觸摸口、鼻、眼等部位。

03

公共廁所還安全嗎？

基本安全，但有細節(jié)需要注意。

公廁中可能存在接觸傳播，雖然廁所里大家哪都不想碰......但有時難免遇到衣服蹭到周圍、接觸到馬桶圈的情況，這時候要額外做好洗手、衣物消毒的工作。

另外，公廁中也可能存在飛沫傳播，請戴好口罩。

04

合理使用空調

中央空調系統(tǒng)風機盤正常使用時，定期對送風口、回風口進行消毒。帶回風的全空氣系統(tǒng)，應把回風完全封閉，保證系統(tǒng)全新風運行。

切記，定期開窗通風！

05

外出回家后，衣物該如何消毒？

一般只要不接觸危險人群，衣物正常換洗即可；

如果你實在擔心，也可選擇用酒精噴灑外套消毒，如果沒有酒精，濃度達70%～75% 的酒也是可以的。

消毒后的外套后翻轉對折后讓內側朝外，放在玄關處。

特別提醒：酒精噴霧易燃易爆炸！注意遠離廚房和火苗！

鐘南山給返崗同志的5條防疫防護建議

忽視不得?。?！

關于洗手，你需要知道的事

01

PART

洗手時機很重要！

先來看看哪些時候必須要洗手吧！

• 準備食物，接觸生肉等；
• 飯（進食）前便后，吃藥之前；
• 接觸錢幣之后；
• 接觸別人后，尤其是去醫(yī)院或接觸病人后(前)；
• 做完掃除工作之后、處理垃圾；
• 戶外運動、作業(yè)、購物后；
• 在室外玩耍沾染了臟東西之后；
• 接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；
• 抱孩子之前，尤其是接觸過傳染物品的，更要經過消毒，反復洗；
• 接觸寵物后。

準備工作不能少！

02

PART

洗手一定要用流動水，不要用盆水，搓揉時間至少要20秒以上。不能僅僅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。

• 如果使用肥皂，肥皂應保持清潔和干燥。最好使用一次性包裝的洗手液，如使用替換裝，每次分裝前要將容器清潔消毒；當皂液有渾濁或者變色時，應更換。
• 如果使用含酒精成分的免洗洗手液，請留意產品說明中“開瓶后使用”的有效期，一般開瓶后的使用期限不超過30天；
• 洗后的手不要在衣服上“蹭”干，提前準備好干手巾或烘干機。

03

PART

洗手是門技術活——七步洗手法

1

洗手掌

2

洗背側指縫

3

洗掌側指縫

4

洗指背

5

洗拇指

6

洗指尖

7

洗手腕、手臂

常見誤區(qū)要不得！

04

PART

誤區(qū)1

所有洗手液都能殺菌

洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型，因此并不是所有的洗手液都有殺菌作用。在抗菌殺菌型洗手液中，抗菌型有殺菌作用，但殺菌率比較低，一般是大于90%就可以起到抗菌作用，而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99%。

誤區(qū)2

用免洗洗手液代替洗手

使用免洗洗手液，始終會有物質留在手的表面，所以平常盡量少用，最好還是用流動清水和肥皂洗手。此外，還有不少人就餐前直接用“省事”的消毒濕巾代替洗手。專家指出，濕巾不能代替洗手，濕巾再怎么反復擦手，也無法去除皮膚表面的細菌。

誤區(qū)3

洗手液用得越多越好

很多人生怕洗不干凈，所以按出大量洗手液在手上，洗的時候使勁揉搓。事實上，這樣的深度清潔會損傷皮膚，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入。

誤區(qū)4

用洗手盆洗手

很多人認為，使用洗手盆洗手，手也能洗干凈。其實經過反復洗手后，洗手盆里的水已弄臟了。用臟水洗手，手仍然是臟的，根本達不到洗凈手的目的。甚至還有多人合用一盆水洗手，那手被污染的程度就更為嚴重。

誤區(qū)5

洗手后用毛巾干手

洗手后應自然干燥或用一次性紙巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易使洗凈的雙手沾染病菌，更不要用公共毛巾。

誤區(qū)6

晾完衣服不洗手

臟衣服和洗衣機里面的細菌，會在洗滌過程中沾染到衣物上。晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌，衣物經過紫外線照射最終能達到消毒目的，手卻常常被忽視。