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一診后做什么？心態(tài)調(diào)節(jié)與復(fù)習(xí)策略很重要！
2021-01-08 | 文章來源：“成都一診”作為高三第一次大考已結(jié)束，通過這次考試，你是不是又發(fā)現(xiàn)很多前一階段復(fù)習(xí)中沒有覆蓋的知識(shí)點(diǎn)。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，都請(qǐng)仔細(xì)看下這篇文章。 學(xué)會(huì)正確對(duì)待 | 分享到：
“成都一診”作為高三第一次大考已結(jié)束，通過這次考試，你是不是又發(fā)現(xiàn)很多前一階段復(fù)習(xí)中沒有覆蓋的知識(shí)點(diǎn)。不管你此刻是開心還是失望，是信心十足還是滿心疑惑，請(qǐng)跟著川越培訓(xùn)學(xué)校仔細(xì)看下這篇文章。
對(duì)待“一診”的正確態(tài)度是：“模糊名次，找出差距，科學(xué)定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準(zhǔn)名次位置，更要認(rèn)清影響考試成績(jī)的綜合因素。
距離高考還有150多天，這段時(shí)間完全足夠你再次查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。時(shí)間長(zhǎng)短不是問題，基礎(chǔ)好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
給自己的定位非常重要，實(shí)際上就是選擇高考的目標(biāo)，有了目標(biāo)才有了繼續(xù)戰(zhàn)斗下去的勇氣，這個(gè)目標(biāo)定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據(jù)不同階段的考試，進(jìn)行合理的調(diào)整。
比如一診考試后，你可以根據(jù)成績(jī)排名做一個(gè)大致的定位。以50分為間隔劃分學(xué)校：如650分以上有哪些學(xué)校，600-650可選擇的學(xué)校，550-600可選的學(xué)校，500-550可選的學(xué)校。
但是有一點(diǎn)，如果你定好了目標(biāo)學(xué)校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標(biāo)，才能最大激發(fā)個(gè)人能量并全身心投入在學(xué)習(xí)上。
03.合理安排今后的復(fù)習(xí)
1、珍惜時(shí)間。備考的時(shí)間非常緊張，我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時(shí)間無論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。
3、復(fù)習(xí)要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時(shí)間，別太晚，周末還可以補(bǔ)覺。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。
4、制定時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進(jìn)行對(duì)照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個(gè)策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯(cuò)題入手，分析錯(cuò)誤的知識(shí)原因、能力原因、解題習(xí)慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識(shí)點(diǎn)是什么？知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容是什么？這道題是怎樣運(yùn)用這一知識(shí)點(diǎn)解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎(chǔ)上，就可以進(jìn)行整體分析，拿出一個(gè)總體結(jié)論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識(shí)不清：指在考試之前沒有把知識(shí)學(xué)清楚，丟分發(fā)生在考試之前，與考試發(fā)揮沒有關(guān)系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個(gè)審題能力、審題習(xí)慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識(shí)具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達(dá)意。
2.從數(shù)字分析到性質(zhì)分析
統(tǒng)計(jì)各科因各種原因的丟分?jǐn)?shù)值。如計(jì)算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯(cuò)失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分?jǐn)?shù)是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續(xù)學(xué)習(xí)中，努力找回這些分?jǐn)?shù)可望可即。如果真正做到這些，那么不同學(xué)科累計(jì)在一起，總分提高也就很可觀了。
4.從歸因分析到對(duì)策分析以上分析，都屬現(xiàn)象分析，在此基礎(chǔ)上，就可以進(jìn)行歸因分析和對(duì)策分析。三種分析逐層遞進(jìn)：現(xiàn)象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對(duì)策分析回答“怎么辦”。對(duì)此，要首先做到心中有數(shù)，下面將做詳細(xì)探討。
首先，學(xué)生把做錯(cuò)的題重新抄一遍，然后請(qǐng)教老師或同學(xué)，詳細(xì)寫出正確過程和答案，主觀性試題還應(yīng)根據(jù)老師講解的解題思路補(bǔ)充齊全。
2.及時(shí)析
及時(shí)寫出對(duì)試卷的分析內(nèi)容，包含以下兩步：綜合評(píng)價(jià)，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯(cuò)題的基礎(chǔ)上，對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行歸類，找準(zhǔn)原因，對(duì)癥下藥。
3.經(jīng)常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊(cè)。千萬不要束之高閣，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，以達(dá)到鞏固知識(shí)，加強(qiáng)理解，培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。
學(xué)會(huì)正確對(duì)待
對(duì)待“一診”的正確態(tài)度是：“模糊名次，找出差距，科學(xué)定位，樹立信心！”就是要求考生在“定位”上既要看準(zhǔn)名次位置，更要認(rèn)清影響考試成績(jī)的綜合因素。
“一診”考試的結(jié)果是規(guī)劃今后復(fù)習(xí)的重要根據(jù)，一診雖然結(jié)束，但高考還沒有結(jié)束。
01.再次樹立信心
距離高考還有150多天，這段時(shí)間完全足夠你再次查缺補(bǔ)漏，夯實(shí)自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。時(shí)間長(zhǎng)短不是問題，基礎(chǔ)好壞也不是問題，問題在于你是否有毅力、有信心！
古人云：“哀莫大于心死?！毙恼撸枷胝J(rèn)識(shí)也。再次樹立信心，再次出發(fā)。
給自己的定位非常重要，實(shí)際上就是選擇高考的目標(biāo)，有了目標(biāo)才有了繼續(xù)戰(zhàn)斗下去的勇氣，這個(gè)目標(biāo)定的一定要合理。既讓自己夠得著，也要能看到希望，還要根據(jù)不同階段的考試，進(jìn)行合理的調(diào)整。
比如一診考試后，你可以根據(jù)成績(jī)排名做一個(gè)大致的定位。以50分為間隔劃分學(xué)校：如650分以上有哪些學(xué)校，600-650可選擇的學(xué)校，550-600可選的學(xué)校，500-550可選的學(xué)校。
但是有一點(diǎn)，如果你定好了目標(biāo)學(xué)校，就不要輕易改變，只要確定無疑的目標(biāo)，才能最大激發(fā)個(gè)人能量并全身心投入在學(xué)習(xí)上。
03.合理安排今后的復(fù)習(xí)
1、珍惜時(shí)間。備考的時(shí)間非常緊張，我們的目標(biāo)就是要用有限的時(shí)間，做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情，一定要考慮清楚值不值得去做。
2、珍惜自己。時(shí)間無論怎樣重要都是為人服務(wù)的，所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。
3、復(fù)習(xí)要張弛有度。睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜時(shí)間，別太晚，周末還可以補(bǔ)覺。周末一定不要把時(shí)間安排得太緊，要給自己足夠的休息時(shí)間，因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。
4、制定時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表，雖然不是必需的，但讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。
那么，問題又來了如何分析試卷才能真正有收獲？！快來跟小川兒看看吧——
分析策略
所謂考后試卷分析，是指考試后訂正試卷中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，分析考試的收獲以及考試暴露出的問題，然后歸類，逐一進(jìn)行對(duì)照并制訂出自我提高的措施與方法。所以，試卷分析要講究以下四個(gè)策略：
1.從逐題分析到整體分析
從每一道錯(cuò)題入手，分析錯(cuò)誤的知識(shí)原因、能力原因、解題習(xí)慣原因等。
分析思路是：這道題考察的知識(shí)點(diǎn)是什么？知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容是什么？這道題是怎樣運(yùn)用這一知識(shí)點(diǎn)解決問題的?這道題的解題過程是什么？這道題還有其他的解法嗎?在此基礎(chǔ)上，就可以進(jìn)行整體分析，拿出一個(gè)總體結(jié)論了。
通常情況下，考試丟分的原因大體有以下三種：
1. 知識(shí)不清：指在考試之前沒有把知識(shí)學(xué)清楚，丟分發(fā)生在考試之前，與考試發(fā)揮沒有關(guān)系。
2. 問題情景不清：即審題不清，沒有把問題看明白，或是不能把問題看明白。這是一個(gè)審題能力、審題習(xí)慣問題。
3. 表述不清：指的是雖然知識(shí)具備、審題清楚，問題能夠解決，但表述凌亂、詞不達(dá)意。
2.從數(shù)字分析到性質(zhì)分析
統(tǒng)計(jì)各科因各種原因的丟分?jǐn)?shù)值。如計(jì)算失誤失分、審題不清失分、考慮不周失分、公式記錯(cuò)失分、概念不清失分等。
找出最不該丟的5～10分。這些分?jǐn)?shù)是最有希望獲得的，找出來很有必要。在后續(xù)學(xué)習(xí)中，努力找回這些分?jǐn)?shù)可望可即。如果真正做到這些，那么不同學(xué)科累計(jì)在一起，總分提高也就很可觀了。
透過現(xiàn)象看本質(zhì)。任何一處失分，有可能是偶然性失分，也有可能是必然性失分，要學(xué)會(huì)透過現(xiàn)象看本質(zhì)，找到失分的真正原因。
3.從口頭分析到書面分析
在學(xué)習(xí)過程中，反思十分必要。所謂反思，就是自己和自己對(duì)話。這樣的對(duì)話可能是潛意識(shí)的，可能是口頭表達(dá)，最好書面表達(dá)。從潛意識(shí)的存在到口頭表達(dá)是一次進(jìn)步，從口頭表達(dá)到書面表達(dá)又是一次進(jìn)步。書面表達(dá)是考后試卷分析的最高級(jí)形式。所以，建議在考試后寫出書面的試卷分析。這個(gè)分析是反觀自己的一面鏡子，是以后進(jìn)步的重要階梯。4.從歸因分析到對(duì)策分析以上分析，都屬現(xiàn)象分析，在此基礎(chǔ)上，就可以進(jìn)行歸因分析和對(duì)策分析。三種分析逐層遞進(jìn)：現(xiàn)象分析回答了“什么樣”，歸因分析回答“為什么”，對(duì)策分析回答“怎么辦”。對(duì)此，要首先做到心中有數(shù)，下面將做詳細(xì)探討。
復(fù)習(xí)九字訣
首先，學(xué)生把做錯(cuò)的題重新抄一遍，然后請(qǐng)教老師或同學(xué)，詳細(xì)寫出正確過程和答案，主觀性試題還應(yīng)根據(jù)老師講解的解題思路補(bǔ)充齊全。
2.及時(shí)析
及時(shí)寫出對(duì)試卷的分析內(nèi)容，包含以下兩步：綜合評(píng)價(jià)，即哪些題目做得比較好，哪些題目存在失誤？在糾正錯(cuò)題的基礎(chǔ)上，對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行歸類，找準(zhǔn)原因，對(duì)癥下藥。
錯(cuò)誤原因一般有三種情況：
1. 對(duì)教材中的觀點(diǎn)、原理理解有誤，或理解不廣、不深、不透。學(xué)生應(yīng)針對(duì)題目所涉及的有關(guān)知識(shí)要點(diǎn)及原理內(nèi)容認(rèn)真地加以復(fù)習(xí)鞏固，真正弄懂弄通。
2. 對(duì)某些題型的解題思路、技巧未能掌握，或不能靈活地加以運(yùn)用。無論是哪一類題型，都有答題思路和方法，但關(guān)鍵是對(duì)某一特定試題具體作答的“個(gè)性”和“特殊性”，只有細(xì)心體會(huì)，才會(huì)有所感悟和提高。
3. 表現(xiàn)在答題時(shí)的非智力因素方面，如遇到復(fù)雜些的論述題，便產(chǎn)生恐懼心理等，從而造成失誤。學(xué)生應(yīng)在平時(shí)訓(xùn)練中有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉自己的良好應(yīng)試心理素質(zhì)，努力克服不良心態(tài)，在答題時(shí)做到從容不迫、沉著冷靜。3.經(jīng)常翻
試卷自我分析寫完后，和試卷粘貼在一起，要注意保存。積累多了，可以裝訂成冊(cè)。千萬不要束之高閣，要經(jīng)常翻閱復(fù)習(xí)，以達(dá)到鞏固知識(shí)，加強(qiáng)理解，培養(yǎng)能力，掌握規(guī)律的目的。
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