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川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校針對(duì)初高中開設(shè)有:高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)、高考輔導(dǎo)。
有一種奮斗叫做高考。加油同學(xué)們
手機(jī)現(xiàn)在是我們生活中必不可少的東西,無(wú)論是社交還是普通的娛樂都離不開它。但手機(jī)帶來(lái)了方便,但也讓很多人患有手機(jī)焦慮,與手機(jī)的陪伴是不可分割的。對(duì)于正在學(xué)習(xí)的學(xué)生來(lái)說(shuō),手機(jī)可能是學(xué)習(xí)不好的主要原因。今天,著名教師教育將分享三個(gè)步驟,幫助您快速戒掉手機(jī)。
1、為什么要戒掉手機(jī)?
讓我們先想想為什么要戒掉手機(jī)。是因?yàn)榧议L(zhǎng)不同意,還是因?yàn)槔蠋熣f(shuō)看到手機(jī)就沒收?這些都是外部因素,你不會(huì)相信的。所以想想自己。我為什么要戒掉手機(jī)?因?yàn)樗速M(fèi)了很多時(shí)間app打開后,你不能關(guān)閉它。如果你不受控制地想繼續(xù)刷下去,你就沒有時(shí)間在不知不覺中學(xué)習(xí)了。因?yàn)闆]有任何發(fā)展和進(jìn)步,有多少學(xué)生每天都要看手機(jī)。他們花了多少時(shí)間看學(xué)習(xí)視頻?每天看一些娛樂信息,或者看帥哥美女。學(xué)習(xí)的發(fā)展是什么?回想起來(lái),你昨天刷了什么?七天前你刷了什么?一個(gè)月前呢?在這樣一個(gè)快節(jié)奏的信息爆炸時(shí)代,你每天能記什么?
2、為什么不能戒掉手機(jī)?
一項(xiàng)調(diào)查顯示,手機(jī)最容易上癮的兩種類型是娛樂和社交網(wǎng)絡(luò),人們每天花很多時(shí)間瀏覽和使用它們。那么,為什么這兩種類型是最不可分割的,為什么不能放棄手機(jī)呢?從根本上說(shuō),人類是社會(huì)化的群居動(dòng)物,所以他們非常重視社交網(wǎng)絡(luò)。第二種是渴望暫時(shí)的享受,不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界感到巨大的壓力,所以他們選擇逃避。
3、如何戒掉手機(jī)?
首先,你應(yīng)該知道你有自己的選擇,也就是說(shuō),在某件事上,你知道你有權(quán)選擇是否這樣做。例如,有人要求你玩游戲,但你可以選擇同意或拒絕。同樣,你可以選擇在手機(jī)上玩或不玩。
第二,如果你選擇玩手機(jī),想想你會(huì)失去什么。你可能會(huì)失去今晚的復(fù)習(xí)時(shí)間,或者失去與朋友和家人溝通的機(jī)會(huì)。既然你沒有失去太多,為什么要繼續(xù)選擇這樣做呢?選擇是在他們自己的手中,做出更有利可圖的選擇,他們也會(huì)有一定的成就感。
如果有興趣需要了解的家長(zhǎng)和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。
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