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        孩子將來自律的關(guān)鍵:從小培養(yǎng)這4點(diǎn)好習(xí)慣
        2022-07-13    |   文章來源:錢志亮工作室(ID: qzlzgs)    |  分享到:
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        文章來源:錢志亮工作室(ID: qzlzgs),作者錢志亮,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除

        川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準(zhǔn)、于2006年成立的一所中小學(xué)課外培訓(xùn)學(xué)校。是一家整合了優(yōu)質(zhì)教育資源和科學(xué)教學(xué)技術(shù),專注于中小學(xué)文化課課外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。學(xué)校針對(duì)初高中開設(shè)有:高三全科集訓(xùn)、藝考生文化沖刺培訓(xùn)、全科輔導(dǎo)補(bǔ)習(xí)、高考輔導(dǎo)。

        每當(dāng)談起孩子自律的問題,很多家長(zhǎng)都非??鄲馈?br /> 不論是小學(xué)、初中、高中,都有相當(dāng)一部分孩子,管不住自己,迷戀網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲,學(xué)習(xí)上很被動(dòng)。
        家長(zhǎng)們埋怨孩子不自覺,苦口婆心給孩子講道理、施壓,要不就是哄著孩子好好學(xué)習(xí),給他買這買那,然而收效甚微。
        大多數(shù)家長(zhǎng)覺得是孩子的問題,就是他不想學(xué)習(xí)。其實(shí),真相可能是孩子缺少“自律的能力”:從小沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣,沒有體會(huì)到自律帶來的愉悅感,時(shí)間長(zhǎng)了,就習(xí)慣了懶散、拖延。
        許多家庭里,孩子從小就是無拘無束地長(zhǎng)大,隨心所欲,父母不怎么管教,覺得小孩子皮一點(diǎn)、懶一點(diǎn)、沒規(guī)矩一點(diǎn),沒問題,長(zhǎng)大了就懂事了。
        可是等孩子大了,發(fā)現(xiàn)很多壞習(xí)慣已經(jīng)很頑固,這時(shí)再想糾正他,給他講規(guī)矩,就得花費(fèi)更大的精力,甚至難以改變。
        不要指望孩子隨著成長(zhǎng)自然就懂得自律。一個(gè)孩子將來的行為自律,依賴于家長(zhǎng)最開始對(duì)他的管教和監(jiān)督,也就是他律。
        從小培養(yǎng)好習(xí)慣,才是孩子將來自律優(yōu)秀的關(guān)鍵。
        正如一位名校媽媽所說:
        “孩子需要首先養(yǎng)成的是機(jī)械習(xí)慣,因?yàn)闄C(jī)械習(xí)慣帶來的好結(jié)果,讓孩子有成就感,有了成就感再和孩子談自律的重要性,也許才聽得懂。 
        一旦正向循環(huán)開始,孩子感受到自律帶來的獲得和贊賞,會(huì)激勵(lì)TA繼續(xù)自律。相反,如果因?yàn)楦冻霾粔驅(qū)е麻L(zhǎng)期沒有正向反饋,孩子會(huì)習(xí)慣自己“落后”的局面,甚至自暴自棄?!?br /> 3-6歲,是孩子大腦發(fā)育、性格和行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期,這個(gè)階段,孩子具有很強(qiáng)的可塑性。
        從以下三個(gè)方面培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣,對(duì)將來他自律的形成幫助很大。
        ① 做事保持專注
        專注力對(duì)一個(gè)人學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性不言而喻。
        很多學(xué)習(xí)不好的孩子,表現(xiàn)最明顯的共同點(diǎn)就是:注意力不集中,學(xué)習(xí)過程中總是開小差、東玩玩、西摸摸。
        小孩子好奇心強(qiáng),注意力時(shí)間短,做事容易三分鐘熱度,玩?zhèn)€玩具,玩一會(huì)就跑去做別的事情了。
        因此,從小訓(xùn)練孩子專注的能力很關(guān)鍵。
        首先,家長(zhǎng)應(yīng)該注意保護(hù)孩子的專注力,在孩子做事的時(shí)候,不要隨便干擾和打斷他,讓他可以沉浸在自己的世界里,充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力;
        其次,保持環(huán)境的簡(jiǎn)單、安靜、有序,如果孩子所處的環(huán)境經(jīng)常是嘈雜紛亂的,必然不利于孩子專注;
        再次,不要一次給孩子準(zhǔn)備過多的玩具和書本,這樣孩子會(huì)眼花繚亂,讓孩子可以在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)集中在一兩項(xiàng)玩具或活動(dòng)中,玩了一段時(shí)間再換新的;
        最后,家長(zhǎng)陪伴孩子玩耍、互動(dòng)的過程中要專心,不要三心二意、邊玩手機(jī)邊帶孩子。家長(zhǎng)的專注程度也會(huì)影響到孩子的專注力發(fā)展。
        ② 良好的閱讀習(xí)慣
        加拿大作家阿爾維托·曼古埃爾在他的名著《閱讀史》中寫道:
        “我們每個(gè)人都閱讀自身及周遭的世界,俾以稍得了解自身與所處。我們閱讀以求了解或是開竅。我們不得不閱讀。閱讀,幾乎就如同呼吸一般,是我們的基本功能?!?br /> 閱讀,是一個(gè)人一生中都應(yīng)該堅(jiān)持的習(xí)慣。通過閱讀,我們能夠更好地見識(shí)天地、認(rèn)識(shí)自己、體會(huì)人生。
        培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣,越早越好。
        它能夠幫助孩子從小學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,建立良好的語言理解能力、溝通能力和表達(dá)能力,學(xué)會(huì)與自己、與這個(gè)世界和諧相處。
        因此,家長(zhǎng)在孩子小時(shí)候應(yīng)當(dāng)盡量少讓他接觸電子產(chǎn)品,多引導(dǎo)孩子聽故事、講故事、閱讀書籍。
        從1歲開始,就可以每天睡前給孩子講故事,買一些不易撕壞的布書,畫面豐富精美,給孩子看;
        稍大一點(diǎn),每天有一段固定的親子共讀時(shí)間,和孩子一起閱讀繪本;
        等孩子上了小學(xué),認(rèn)識(shí)一定量的字,就可以逐漸過渡到自主閱讀、純文字閱讀。
        閱讀會(huì)讓孩子思想更豐富、認(rèn)知范圍更廣闊、性格多幾分沉靜,這些積極影響將讓孩子受益一生,也有利于他將來自律的形成。
        ③ 有規(guī)律的日常生活
        我有一個(gè)學(xué)生,從小的時(shí)候開始,就一直被媽媽要求早睡早起,晚上一般不超過9點(diǎn)半,早上8點(diǎn)前一定會(huì)要求她起床吃早飯。
        同樣,媽媽自己數(shù)十年也都保持著這樣的生活習(xí)慣,不管天氣多冷,都會(huì)早早起床,給孩子做早飯。
        媽媽說:“早上好好吃一頓熱乎乎的早飯,上午上課才不會(huì)感到疲乏,一天都會(huì)精力充沛?!?br /> 以前,她一直覺得媽媽很煩,晚上想多看一會(huì)電視劇都不行,總會(huì)被媽媽催去睡覺,早上想賴在床上睡懶覺也不可能,一定會(huì)被媽媽喊起來吃早飯。
        但當(dāng)她上了大學(xué),看到周圍許多同學(xué)晝夜顛倒、作息混亂、放縱自己,自己卻依然能保持著早睡早起,有條理有計(jì)劃地去學(xué)習(xí)和生活時(shí),她忽然明白了媽媽的深意。
        從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣,是會(huì)跟隨人的一生的。
        有規(guī)律的日常生活,會(huì)讓人頭腦保持清醒、身體舒適健康、有良好的時(shí)間觀念。
        這種生活上的習(xí)慣也會(huì)遷移到一個(gè)人做事、學(xué)習(xí)、工作上,讓人有一個(gè)良好的狀態(tài)和精神面貌。
        因此,從孩子小的時(shí)候,家長(zhǎng)應(yīng)該從自身做起,并帶著孩子過一種有規(guī)律、有節(jié)制的生活,作息規(guī)律、按時(shí)吃三餐、東西用完放回原處、保持自身和房間的整齊、干凈······
        不要什么都幫孩子做好,教孩子學(xué)會(huì)自己做事,逐漸掌握更多的生活技能。
        小學(xué)階段7-12歲,更是孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的黃金期。在上述3點(diǎn)的基礎(chǔ)上,家長(zhǎng)要舍得投入時(shí)間和精力,幫助孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)上的好習(xí)慣。
        這個(gè)階段抓住了,孩子的初中和高中學(xué)習(xí)會(huì)輕松高效很多。
        近些年,我們總是強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)陪孩子寫作業(yè),其實(shí)重點(diǎn)不是檢查作業(yè)的對(duì)錯(cuò),而是引導(dǎo)他養(yǎng)成好的習(xí)慣。
        關(guān)鍵有以下幾點(diǎn):
        一般情況下,先做完作業(yè),再玩。根據(jù)孩子的作業(yè)量,和孩子商量著規(guī)定好限制時(shí)間,讓孩子集中一段時(shí)間完成作業(yè),不能邊玩邊寫,拖拖拉拉。
        做作業(yè)前,先復(fù)習(xí)一下今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容,把生疏的知識(shí)點(diǎn)加強(qiáng)理解,確保完全掌握,做完作業(yè)后,預(yù)習(xí)第二天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
        保持復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對(duì)孩子初高中的學(xué)習(xí)非常重要。
        鼓勵(lì)孩子自己獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù),在難題上多動(dòng)腦思考,家長(zhǎng)不要過多插手幫助,否則孩子容易形成依賴心理。
        就這樣,在一定規(guī)矩、原則的約束下,讓孩子體會(huì)到自律行為帶來的成就感、愉悅感,從而形成正向反饋。
        在此基礎(chǔ)上,可以根據(jù)實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)亟o孩子自主管理的空間,不要限制、控制過多。合理范圍內(nèi)的自由空間,會(huì)幫助孩子更好地發(fā)展自律。

        如果有興趣需要了解的家長(zhǎng)和考生們可以到校區(qū)詳細(xì)的了解。

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